16cm・20cm
2018.05.03
野菜のおいしさ抜群!引き出す甘み! 『カボチャの塩蒸し』
材料
材料(3~4人分):
鍋のサイズ:20cm
かぼちゃ300グラムもやし1袋 塩ひとつまみ
鍋のサイズ:20cm
かぼちゃ300グラムもやし1袋 塩ひとつまみ
作り方
- ①カボチャは種を取って食べやすい大きさに切る。もやしはさっと洗う。
- ②ベストポットに、もやし、カボチャ(カボチャは重ならないようにする)塩の順番に入れ、ふたをする。(中火~強火6分)
- ③6分たったら火を切り10分おく。
- ④ふたを開け竹串でかたさをみて、まだかたかったら、再度弱火で加熱する。