子供も食べられるスパイシーカレー

材料（3～4人分）
鍋サイズ：20㎝
カットトマト缶……240g（1缶）
玉ねぎ……2個
じゃがいも……2個
人参……1本
牛モモブロック……500g
★にんにくすりおろし……小さじ1
★生姜すりおろし……小さじ1
★ターメリック……小さじ1
★クミン……小さじ1
★ガラムマサラ……小さじ1
★カレーパウダー……小さじ1
★コンソメ……小さじ2
ヨーグルト……大さじ3
固形のカレールー……3〜4かけ

下準備
じゃがいもと人参は皮をむいて大きめにカット。
玉ねぎは皮をむいてみじん切り。
牛モモは大きめカット。